• 1
  • 2
  • 3
  • 4

Главная

Prime Time - международный фитнес проект по трансформации тела, с самым большим количеством участниц и невероятными результатами.
мы подготовили для вас всё самое эффективное, результативное и невероятно сильное!сформировали команду профессионалов и выстроили лучшие комплексы и программы
Мы осуществляем мечту каждой легко и просто. Ежегодно, проект заключает более 1000 контрактов в каждом городе.
За один сезон на участие в Prime Time в каждом городе приходит более 3000 заявок на участие.

PrimeTime в городе Ангарске расположен по адресу: город Ангарск, микрорайон 13 д.26 фитнес студия Лотос.

 

Основные задачи проекта и в чем его уникальность ?

Основная задача проекта не только внешне преобразить человека, но поменять его изнутри..его привычки ,его образ жизни ,влюбить его в спорт и сделать спорт частью жизни каждой участницы, не только на время программы . Приобщить к правильному питанию и здоровому образу жизни в целом.
В основе работы проекта – система для достижения отличной физической формы, внешнее и внутреннее преображение участниц . В проекте используются актуальные подходы в области диетологии и психологии, у участниц вырабатываются полезные пищевые привычки, успешно выстраиваются красивые, гармоничные тела.   Многие девушки посещают спортивные клубы: занимаются в тренажёрном зале или ходят на групповые занятия фитнесом, но зачастую они при этом не замечают результата. Некоторые попросту игнорируют занятия спортом ( при этом желая похудеть, как не парадоксально). Кто-то решается на тестирование на себе всевозможных сомнительных диет и препаратов, направленных на снижение веса. Всё это не даёт видимых результатов, а иногда и вовсе приводит к ухудшению здоровья и нежелательному прибавлению в весе. С годами женская половина так и не научилась питаться сбалансировано, правильно и своевременно, а также тренироваться качественно и в удовольствие. Зачастую это связано с тем, что желающим похудеть и привести в тонус свой организм просто не к кому обратиться! "Дорого", "Безрезультативно", "Занимает много времени" – таковы основные причины (а чаще – отговорки), из-за которых для девушек откладывается долгожданный момент гордости собственными формами.

Купив карту в фитнес-клуб, мы начинаем питать себя иллюзиями, что если позанимаемся недолгое время в зале, наши проблемы с лишним весом моментально разрешатся, а здоровье улучшится само собой, но зачастую мы даже не задумываемся о том, что неправильно сделанное упражнение может только навредить. В помощь профессионал в этом деле – тренер. Он систематически контролирует состояние вашего здоровья, проводит необходимые тестирования и определяет готовность к нагрузке на тренировке.

Многие даже не подозревают, как важно постоянно контролировать хотя бы пульс и давление. Но даже такие, казалось бы, простые измерения, требуют специальных навыков, которыми владеет каждый инструктор. Очень важно, что тренер точно дозирует для вас нагрузку на занятии. Если вы дадите себе малую нагрузку на тренировке, то этого будет недостаточно для дальнейших изменений. Если немного "переборщите", то будете перенапрягать, в первую очередь, нервную систему, и начавшиеся положительные изменения могут быстро прекратиться. Поэтому необходима "золотая середина", которую, благодаря знаниям и многолетнему опыту, как раз и определяет тренер. Также он поможет вам контролировать свою систему питания. Все мы знаем, что наше питание часто бывает далеко неправильным. Большие перерывы между приёмами пищи, "быстрая" еда, вечерние объедания сильно тормозят наш прогресс. К тому же слишком часто хочется "дать слабину" в отношении поглощения все возможных сладостей. Тренер поможет вам наилучшим образом организовать питание в течение всего дня. Занятия с тренером будут стимулировать вас к регулярности тренинга. Тренер ответственен за ваш результат. Он понимает высокую степень доверия с вашей стороны и ответственность за достижение цели, поэтому использует каждую возможность для повышения эффективности занятий. Ну и ещё один немаловажный аспект: тренер – интересный собеседник, для многих посетителей залов тренировки – это ещё и отдых, поэтому тренер, как любой профессионал своего дела, создаст вам на занятии приятную атмосферу для интересного общения и активного отдыха!

Параметры участниц строго контролируются тренерами, для каждой разработана индивидуальная программа питания ,профессионалы составляют программу занятий фитнесом и программу домашних тренировок в режиме online
Немаловажными интересными пунктами проекта является также фиксация фотоформата "до" (делается в первый день участия) и "после" (делается в последний день участия) и фото – и видеоотчёты проекта. Только представьте, как интересно наблюдать за своими маленькими победами со стороны!

Что еще важно и по-своему уникально: весомые результаты каждая участница видит уже через два месяца! Естественно, чудес не бывает и для достижения максимального эффекта, нужно чётко соблюдать все условия проекта, нелениться и подойти к проекту очень ответственно. Победительницы: девушки, достигшие максимальных результатов, получают отличные подарки от партнёров проекта PrimeTime, от сертификатов на различные процедуры в спасалоны,салоны красоты,ногтевые студии до путешествий в жаркие страны, что то же отлично мотивирует участниц на протяжении всего сезона.

^ Наверх